สาเหตุหนึ่งของการหลั่งน้ำกามมากเกินไปคือความกลัวต่อชีวิต ลูกอัณฑะเรียงรายไปด้วยท่อขนาดเล็กยาว 25 ฟุต และสร้างสเปิร์มในวงจร 72 วัน เมื่อสเปิร์มที่โตเต็มวัยถูกปล่อยเข้าไปในน้ำอสุจิ มันจะถูกหลั่งออกจากร่างกาย ร่างกายจึงสร้างสเปิร์มขึ้นมาใหม่ภายใน 2 วัน การหลั่งไม่บ่อยไม่มีผลเสียต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม การหลั่งน้ำกามบ่อยๆ อาจนำไปสู่การเสียดสีระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้
สารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำกามบ่อยๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกาย ระดับออกซิโทซินในสมองจะเพิ่มขึ้นระหว่างการตื่นตัวทางเพศ Oxytocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความผูกพัน ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ ออกซิโทซินยังเพิ่มระดับโดปามีนซึ่งเชื่อมโยงกับความรู้สึกยินดีในเชิงบวก ดังนั้นผู้ชายที่หลั่งออกมาบ่อยอาจประสบปัญหาหลายอย่าง
มีหลายสาเหตุของการหลั่งมากเกินไป สาเหตุหลักของการช่วยตัวเองคือการถึงจุดสุดยอด หากคู่นอนของคุณรู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดหลังจากการหลั่ง อาจเป็นเพราะสภาวะทางการแพทย์ เช่น การอุดตันของท่อนำอสุจิ ความเจ็บปวดในองคชาติมีสาเหตุหลายประการ แต่การช่วยตัวเองไม่น่าจะเป็นหนึ่งในนั้น
ข้อความทางการแพทย์ของจีน ซู หนูจิง ตีพิมพ์เมื่อเกือบ 2,000 ปีก่อน และเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าการหลั่งออกมาจำนวนหนึ่งนั้นดีต่อสุขภาพ ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป คุณควรตั้งเป้าหมายให้หลั่งน้ำอสุจิวันละ 2 ครั้งเพื่อสุขภาพที่ดี เมื่ออายุ 40 ปี คุณสามารถคาดว่าจะมีการหลั่งหนึ่งครั้งทุกๆ สี่วัน ระดับนี้ถือเป็นการหลั่ง "ปานกลาง" และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
หากคุณเป็นผู้ชายที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย คุณควรปรึกษาปัญหากับคู่ของคุณเพื่อดูว่าสาเหตุที่แท้จริงคืออะไร และเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง ผู้ชายบางคนประสบปัญหาทางจิตใจเกี่ยวกับการหลั่งน้ำอสุจิในช่องคลอด ซึ่งสามารถรักษาได้ทางคลินิก ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลของคุณ นอกจากวงแหวนหลั่งแล้ว วิธีการอื่นๆ ได้แก่ การใช้ถุงยางอนามัยชะลอการหลั่ง สารหล่อลื่นชะลอการหลั่ง และวงแหวนกระตุ้นการแข็งตัว คุณควรปรึกษาปัญหากับแพทย์โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ
การหลั่งเร็วอาจทำให้เกิดปัญหามากมาย สาเหตุหนึ่งของการหลั่งน้ำอสุจิมากเกินไปคือการอุดตันในต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การอักเสบของหลอดน้ำอสุจิ ซึ่งเป็นโครงสร้างที่อยู่ด้านหลังของลูกอัณฑะ ในบางกรณี อาการรุนแรงถึงขนาดที่แพทย์สั่งจ่ายยาตามสมมติฐานที่ผิด เรื่องความสะอาด ขณะเดียวกัน ผู้ชายหลายคนก็ประสบปัญหาหลั่งเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขจัดอาการเจ็บป่วย
อีกสาเหตุหนึ่งของการหลั่งน้ำกามมากเกินไปคือการช่วยตัวเองเป็นเวลานาน แม้ว่าการช่วยตัวเองจะเป็นเรื่องปกติของการมีเพศสัมพันธ์ แต่การช่วยตัวเองเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนกับทั้งสองฝ่ายได้ การช่วยตัวเองมากเกินไปอาจนำไปสู่อาการเบื่ออาหารได้ และสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ให้ได้มากที่สุด หากคุณมีอาการเบื่ออาหาร พยายามอย่าช่วยตัวเอง 5 วันก่อนออกเดท คุณสามารถช่วยตัวเองหนึ่งวันก่อนมีเพศสัมพันธ์และทาน ยาเพิ่มขนาด เพื่อป้องกันอาการเบื่ออาหาร
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างระดับการหลั่งที่สูงขึ้นกับการลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก ในการศึกษาของออสเตรเลีย ผู้ชายที่มีการหลั่งน้ำอสุจิปานกลางถึงสูงมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ชายที่มีการหลั่งน้ำอสุจิต่ำถึง 36 เปอร์เซ็นต์ แต่ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการหลั่งน้ำอสุจิบ่อยขึ้นไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก อย่างไรก็ตาม การศึกษาบางชิ้นไม่พบความเชื่อมโยงดังกล่าว
แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มจำนวนสเปิร์มของคุณโดยการไม่หลั่งออกมา แต่ก็มีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วเพียงเล็กน้อย ผู้ชายสามารถเพิ่มจำนวนสเปิร์มได้ด้วยการออกกำลังกาย และจำนวนสเปิร์มของ Usain Bolt ก็สูงกว่าโจทั่วไป อย่างไรก็ตาม ผู้ชายหลายคนกังวลว่าการปล่อยสเปิร์มไม่เพียงพอจะทำให้มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ แท้จริงแล้วการหลั่งน้ำอสุจิที่ไม่ได้นำไปสู่เซ็กส์นั้นเป็นการเสียน้ำอสุจิไปเปล่าๆ
การศึกษาอื่นพบว่าผู้ชายที่หลั่งน้ำอสุจิมากกว่า 21 ครั้งต่อเดือนมีความเสี่ยงลดลงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่น่าสนใจคือ ผู้ชายที่หลั่งน้ำอสุจิมากกว่า 20 ครั้งต่อเดือนจะมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลดลง 31% แม้ว่าการหลั่งเร็วอาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของชายหนุ่ม แต่การหลั่งบ่อยก็ยังไม่ใช่ความคิดที่ดีหากมีความถี่สูงกว่า 21 ครั้งต่อเดือน
นักวิจัยยังได้ตรวจสอบด้วยว่าความถี่ของการหลั่งนั้นเชื่อมโยงกับสุขภาพและอายุยืนหรือไม่ นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่ช่วยตัวเองติดต่อกัน 14 วันมีจำนวนอสุจิลดลง อย่างไรก็ตาม การลดลงของจำนวนไม่ได้น่าตกใจและไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อลักษณะทางสัณฐานวิทยาหรือการเคลื่อนไหวของสเปิร์ม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการหลั่งออกมานั้นมีประโยชน์และช่วยให้ผู้ชายมีอายุยืนยาวขึ้น
