การบาดเจ็บที่ข้อมือของตัวหมุนมีตั้งแต่การระคายเคืองธรรมดาไปจนถึงการร้าวของไหล่ ข้อมือ rotator ประกอบด้วยชุดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่รักษาเสถียรภาพซึ่งล้อมรอบข้อต่อของ rotator ทำให้กระดูกต้นแขนของคุณอยู่ในรอยแยกของข้อต่อ แนบกับไหล่อย่างแน่นหนา กล้ามเนื้อเหล่านี้เรียกว่าความคงตัว และเมื่อทำงานที่สำคัญ กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจระคายเคืองและสูญเสียความสามารถในการรักษาเสถียรภาพที่จำเป็น
ระวังการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator อาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มักจะมีอาการปวดแขน (โดยเฉพาะแขนท่อนล่าง) และรอบข้อไหล่ บางครั้งอาการปวดจะลามลงมาที่แขน หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบรักษาโดยด่วนอาจเป็นเพียงการพักผ่อนและยาแก้อักเสบ สำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บและโรคของข้อต่อ ครีมธรรมชาติจะช่วยคุณได้ Hondrexil หรืออาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่านั้นก็ได้
การบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงมาก การบาดเจ็บนี้สามารถทำลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อของไหล่ได้ ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดที่ส่งเลือด ของเหลว และสารอาหารไปเลี้ยงบริเวณนั้นเสียหายได้
คุณอาจไม่ทราบว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator คนส่วนใหญ่ไม่มีอาการใดๆ จนกว่าจะเริ่มมีอาการปวดที่แขนหรือรอบข้อไหล่ หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาอาการบาดเจ็บ
เมื่อคุณไปพบแพทย์แล้ว แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อดูว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือแบบโรเตเตอร์แบบใด รังสีเอกซ์จะช่วยระบุขอบเขตของความเสียหาย พวกเขาอาจต้องการสแกนกระดูกหรือ MRI เพื่อตรวจสอบว่าพวกเขามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกไหล่หรือกล้ามเนื้อข้อมือ rotator ฉีกขาดหรือไม่
เมื่อคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator คุณสามารถทำกายภาพบำบัดได้ กายภาพบำบัดคล้ายกับการออกกำลังกายและได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความคล่องตัวและความสมดุล ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บมากเกินไป หากอาการของคุณไม่ดีขึ้น อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด
หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณไม่มีอาการบาดเจ็บรุนแรงที่ไหล่ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดข้อแขนแบบโรเตเตอร์บางรูปแบบ เช่นการเปลี่ยนตำแหน่ง arthroscapulohumeral หรือการถ่ายโอน transaxillary
การผ่าตัดไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดเสมอไป หากคุณมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อย การทำกายภาพบำบัดอาจเพียงพอ และคุณอาจต้องทำกายภาพบำบัดหนึ่งหรือสองครั้งเท่านั้น แต่ถ้าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ไหล่อย่างรุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด
ด้วยการผ่าตัดไหล่ ศัลยแพทย์จะทำแผลเล็กๆ แล้วซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่เสียหาย ปัญหาคือไหล่อาจไม่หายดีหากอาการบาดเจ็บรุนแรง หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด เช่น หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม
การออกกำลังกายหลายอย่างที่ใช้ในการกายภาพบำบัดได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเจ็บปวด บางกิจกรรมรวมถึงกิจกรรมที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่ เช่น การดันขึ้นและดึงลง การออกกำลังกายอื่นๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวเพื่อให้สามารถใช้กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บได้ สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยมีการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ
ไหล่อาจขยับไม่ได้ในช่วงพักฟื้น วิธีนี้ช่วยให้ไหล่สามารถรักษาได้โดยไม่มีข้อจำกัด คุณควรสวมสลิงหรือเฝือกในช่วงเวลาสั้นๆ ควรถอดสลิงออกอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาการตรึง
หลังจากทำกายภาพบำบัด คุณจะต้องใช้เฝือกเพื่อประคองไหล่ขึ้นในขณะที่มันรักษาตัว อย่าลืมพักไหล่อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากการทำกายภาพบำบัดเสร็จสิ้น
เมื่ออาการปวดไหล่ยังคงอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาอาการปวดอื่นๆ คุณอาจต้องผ่าตัดหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังการรักษาครั้งแรก
