หากคุณเป็นโรคสเตรปโธรท สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่าอาการสเตรปคืออะไรและจะรับรู้ได้อย่างไร ไม่มีใครอยากเจ็บคออย่างรุนแรงในทันใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการเจ็บคอและอาการเจ็บคอนั้นมาพร้อมกับไข้ ต่อมทอนซิลระคายเคือง จุดขาวหรือแดงบนใบหน้า หรือมีผื่นขาวหรือเขียวรอบปาก ที่น่ากลัวกว่านั้นคือความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการคออักเสบจากสเตรปต์ที่ไม่ดีหรือผลข้างเคียงอื่นๆ บางอย่างของสเตรปท์ อาการที่พบบ่อยที่สุดของสเตรป ได้แก่ มีไข้ เหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกล้ามเนื้อและข้อ
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเจ็บคอ บางคนมีไข้เล็กน้อยและมีอาการอื่นๆ เจ้าตัวเล็กเหล่านี้ แต่ก็มีคนที่เป็นโรคสเตรปโทคอคคัสที่รุนแรงกว่า มีคนมากกว่าสองสามคนที่มีอาการปอดบวม อาการเหล่านี้เป็นอาการที่แย่มากที่ต้องจัดการ และคุณสามารถพบแพทย์ได้ทันที แพทย์ส่วนใหญ่สั่งยาปฏิชีวนะหากคุณมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง
แต่ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการรักษาอาการเจ็บคอและแม้กระทั่งหยุดการติดเชื้อร้ายแรงนี้ไม่ให้เกิดขึ้นอีก ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของอาการเจ็บคอ แล้วหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสามารถบอกคุณได้ว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจากอาการและสภาพปัจจุบันของคุณ
หากสงสัยว่ามีอาการเจ็บคอ ควรนัดพบแพทย์ทันที แต่ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นแค่ไข้หวัด คุณควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด คุณสามารถใช้ ยาพ่นจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ และอย่าหยุดใช้สเปรย์ฉีดจมูก นอกจากที่ระบุไว้.
คุณอาจสงสัยว่าอาการเจ็บคอธรรมดาจะรุนแรงเพียงใดหากเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเพิกเฉยต่อเขา หากอาการของคุณแย่ลงคุณควรไปพบแพทย์เพราะเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น
สาเหตุอื่นๆ ของอาการเจ็บคออาจรวมถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่ยาปฏิชีวนะไปจนถึงการติดเชื้อรา หากอาการปวดรุนแรงจนกลืนไม่ได้ คุณควรไปพบแพทย์ สาเหตุอื่นๆ ของปัญหาเจ็บคอรวมถึงการเบี่ยงเบนเข้าไปในหลอดอาหาร ปัญหาในลำคอที่เกิดจากการติดเชื้อไซนัส การเจ็บป่วยที่รวมถึงการไอ หรือแม้แต่การติดเชื้อในปอด หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของคุณ คุณสามารถเข้ารับการเพาะเลี้ยงคอเพื่อพิจารณาว่าคุณมีปัญหาหรือไม่
อีกวิธีในการช่วยตัวเองในสถานการณ์นี้ก็คือ การฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี ซึ่งก็คือการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะ เช่น น้ำยาบ้วนปากสำหรับเจ็บ ลำคอ ผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่น Zantac ทำขึ้นเพื่อรักษาอาการเจ็บคอโดยเฉพาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับประทานอาหารที่ดีและดื่มน้ำมาก ๆ ด้วย
คุณอาจสงสัยว่าอาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่ทำให้คุณสเตร็บได้ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล คาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือกาแฟ หรืออาหารที่มีไขมันและไฟเบอร์สูง คุณควรอยู่ห่างจากเนื้อสัตว์ เช่น แฮมและเนื้อวัว ไก่ ไก่งวง หรือหมู หากคุณมีอาการเจ็บคอ คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ แต่จำไว้ว่าในที่สุดร่างกายของคุณจะสร้างระบบภูมิคุ้มกันของตัวเองเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคและการติดเชื้อเหล่านี้ ดังนั้นให้ดื่มกาแฟปกติของคุณต่อไปและไม่เจ็บป่วย
